Articoli

Uso e abuso di internet. Quando preoccuparsi.

Osserviamo che i bambini e gli adolescenti trascorrono molto tempo davanti a schermi e monitor. In realtà lo stesso problema lo presentano una percentuale significativa di adulti...

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Storia di una terapia

Sono super orgogliosa di me tanto. Orgogliosa , ho messo a dura prova la mia piccola parte vulnerabile. Da questa mattina alle 7.00 che esposta tra confusione , gente, luci, caos, freddo...

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L’Eiaculazione Precoce: quando l’immaginazione precede l’esperienza.

Un tempo la letteratura sessuologica considerava l’ eiaculazione precoce (EP) l’eiaculazione che avveniva ante portas (cioè prima dell’introduzione), l’attenzione era legata sopratutto al fatto...

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Vaginismo: la paura dell’introduzione

Il Vaginismo è un disturbo sessuale che colpisce le donne durante il rapporto sessuale, la risposta pelvica impedisce il tentativo di introduzione del pene in vagina o lo rende molto doloroso...

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L’autostima come Amore per sé

L’Autostima è una vera e propria esperienza di amore verso se stessi e le proprie fragilità. Questo è un aspetto importante e fondamentale per un’esistenza piena e consapevole, avere una buona stima di sé è fondamentale per vivere un benessere psicofisiologico...

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La “ruminazione” che brutta bestia!

Ruminare dal latino ruminor significa in senso figurato rimediare, riportare alla memoria. Quindi nella sua etimologia avrebbe una natura neutra poiché si riferirebbe ad un processo di memoria di recupero delle informazioni, dei ricordi...

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Liti tra fratelli!

Quante volte ci sentiamo esasperati dai litigi dei nostri figli? Pur mettendo in atto con tutta la buona volontà azioni per ridurre questa conflittualità, troppo spesso si conclude con urla e punizioni, rabbia e senso di colpa, inadeguatezza sul proprio ruolo genitoriale...

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Oddio che rabbia!

La rabbia è naturale e salutare. Certo è che la sua espressione può generare paura quando viene agita e si trasforma in collera, odio o vendetta. Tuttavia quando rimane irrisolta può diventare cronica e incontrollata e può essere espressa in maniera inappropriata verso se stessi o gli altri...

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Genitori, figli e omosessualità

La mia esperienza clinica e di vita mi spinge ad oggi a dare voce e spazio ad alcune tematiche importanti e fondamentali che riguardano la società civile, anche alla luce dei cambiamenti socio culturali a cui stiamo assistendo negli ultimi tempi...

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Terapia di Coppia: Il mal di cuore

"Il mal di cuore" voleva dire che una persona poteva portarsi dietro un cuore dolente, giorno e notte, nel suo caso per mesi interi. Quasi un anno, ormai. A ciò pareva non esserci fine…" in queste semplici e brevi righe Doris Lessing descrive il dolore e la sofferenza di molte persone che hanno vissuto l'esperienza della separazione o che se la stanno prospettando come possibilità. Un vero e proprio strappo al senso di sicurezza, all'idea di essere degni di amore e di potersi fidare ciecamente dell'altro, .di sentirsi in intimità e di poter agire in maniera autonoma...

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Caratteristiche e Riconoscimento precoce dei disturbi del comportamento alimentare

I disturbi del comportamento alimentare (DCA) rappresentano l'aspetto psicopatologico legato al cibo e collegato all'immagine corporea e alle relazioni interpersonali. Oggi i DCA sono in continua crescita nella nostra società, ma la loro conoscenza è ancora scarsa...

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L’ansia: la malattia del pensare

...Come previsto, crisi d’ansia. L’ansia si distingue dalla tristezza, dalla preoccupazione, dalla malinconia, dall’inquietudine, dalla paura o dalla rabbia per il fatto di essere priva di oggetto...

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Popolo di pigri o di procrastinatori?

“Ho una lista di cose da fare, andare dal dentista, pagare le bollette, se non voglio che mi taglino le utenze, poi sono mesi che dovrei passare dal mobiliere, il gatto ha distrutto il divano ma se rimando ancora la copertura assicurativa scadrà e…..sono la solito, incapace di organizzarmi e pigra fino all’osso…non ne posso più!” ...

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Di cosa mi occupo

  • Disturbi del comportamento alimentare (anoressia nervosa, bulimia nervosa, binge eating, obesità)
  • Disturbi d'ansia (ansia generalizzata, attacchi di panico, ipocondria, fobie specifiche)
  • Disturbi dell'umore: depressione, elaborazione del lutto, depressione post-partum.
  • Disturbi di personalità
  • Disturbo ossessivo compulsivo
  • Dipendenze da: sostanze, gioco, shopping, sport estremi e nuove tecnologie.
  • Disturbi sessuali e dell'identità
  • Consulenze e terapie per la coppia e la famiglia
  • Disturbi internalizzanti ed esternalizzanti: terapia cognitivo-comportamentale per l'età evolutiva

Dott.ssa Ofelia Panico
Psicologa Psicoterapeuta a Latina

Iscritta dal 2007 all’Albo degli Psicologi del Lazio iscritta da 08/02/2002 con il numero 24883
Laureata in Psicologia Sperimentale e Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
P.I. 02561760592

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